EL PODER DE UN ABRAZO

Un abrazo hace que uno se sienta bien. Investigaciones cientificas apoyan el hecho de que los abrazos son absolutamente necesarios y muy recomendables para el bienestar físico y emocional. Veamos:

Un abrazo, es agrable y ahuyenta la soledad , aquieta los nervios , fortalece la autoestima , demora el envejecimiento , ayuda a dominar el apetito , alivia las tensiones , combate el insomnio , es democrático , hace más felices los días felices , mas soportables los días insoportables y llena de vida los vacíos .

Al dar un abrazo se expresa y se hace sentir amor , cariño , seguridad , protección , confianza , fortaleza , apoyo , aprecio , amistad , alegría , felicidad ... ¡ABRAZOS! ¿Dónde? ¿Cuándo? Cualquier lugar es bueno para dar un abrazo, siempre es hora, mañana, tarde o noche... siempre acompañada de una sonrisa.

¿Cuántos podemos dar? En realidad podemos dar todos aquellos que queramos, pero hay algo que no debemos olvidar. Se necesitan:

* (4) abrazos para sobrevivirBlanqui
* (8) abrazos para mantenerse en pie
* (12) abrazos para CRECER

Pero, sobretodo, los mas bonitos son aquellos abrazos espontaneos, esos que damos sin esperar a que nos lo den, en el momento mas inesperado!

Por eso, el dia de hoy, mando un ENORME ABRAZO para TI !!